VIDEOKURS: HORMONFREI & SICHER VERHÜTEN
Wie du hormonfrei, sicher und gesund verhüten kannst
Mit diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt wie du hormonfrei und sicher mit der symptothermalen Methode (NFP) verhüten kannst
NUR für kurze Zeit 50% sparen
und Rabattcode INTIM eingeben
Verkauf erfolgt über die Digistore24 GmbH
Das sagen Frauen, die wir begleitet haben:
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Den Online Kurs „Hormonfrei und sicher Verhüten“ finde ich sehr gut strukturiert und verlässlich mit Anne und Marcus als festen Ansprechpartnern, die ich für meine persönlichen Fragen rund um NFP per Email erreiche. Es ist klasse, dass Anne viele Übungszyklen in den Videos analysiert, welche man vor dem Anschauen auf dem Arbeitsmaterial selbst auswertet, um einen guten Lerneffekt zu haben. Sehr effizient sind ebenfalls die Tests am Ende jedes Moduls, mit welchen man das Erlernte überprüfen kann. Der Online Kurs mit Email Support unterstützt mich hervorragend dabei, die symptothermale Methode tiefgehend zu verstehen und sicher anzuwenden.
Melanie
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Also, was gefällt mir an dem Kurs? Er ist didaktisch gut überlegt, Euer Aufbau und das Vorgehen gefällt mir. Die Möglichkeit der Tests am Ende (euer Quiz) finde ich eine super Möglichkeit, nochmal alles zu verinnerlichen und über Fehlerquellen zu stolpern. Euer Anschauungsmaterial ist wirklich megatoll. Allein die gehäkelte Gebärmutter 😉 aber auch eure Seidentücher, oder die Veranschaulichung der Temperatur und des Schleims mittels Moosgummi und Karten mit Kürzeln. Die Möglichkeit Fragen loszuwerden und eure Beharrlichkeit in der Sache – immer wieder neue Webinare, in denen ihr Fragen aufgreift. Macht weiter so!
Jenny
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Liebe Anne, Lieber Marcus, erst einmal möchte ich mich ganz herzlich bei euch für die tolle und persönliche Unterstützung bedanken. Die Zeit direkt nach Absetzten der Pille (nach 11 Jahren durchgängiger Pilleneinnahme) war doch durch große Unsicherheit geprägt und eure Webinare, der Online Kurs, der email-support und auch das Skype-Gespäch haben zu nun großem Vertrauen in meinen eigenen Körper geführt. Das Buch zur symptothermalen Methode hatte ich bereits gelesen und die Methode auch verstanden, aber wirklich sicher anwenden konnte ich sie dann mit dem Kurs. Ich muss sagen, ich fühle mich mit dem erlernten Wissen nun noch sicherer als mit der Pille, ohne ein schlechtes Gewissen =). Mein Körper zeigt mir genau an, was in ihm gerade vorgeht. Der Online-Kurs hat sogar meinen Partner von der Methode überzeugt und zu seiner Unterstützung beigetragen. Dafür bin ich unglaublich dankbar, denn es hat unserer Sexualität und Kommunikation in der Beziehung noch einmal einen neuen und aufregenden Impuls gegeben. Wir finden den Kurs sehr verständlich, systematisch aufgebaut und abwechslungsreich veranschaulicht. Die Übungen haben mir sehr geholfen die Methode innerhalb kürzester Zeit anzuwenden. Ich konnte bereits ab dem 2. Zyklus auswerten, obwohl ich mich schon auf eine längere Zeit der Regulierung eingestellt hatte. Die Zeit des Kennenlernens des eigenen Zyklus empfand ich als unglaublich spannend und ich erlebe immer noch neue positive Veränderungen an mir oder in meinem Körper nach Absetzten der Pille. Ich kann wirklich sagen, dass ich nie wieder auf eine hormonelle Verhütung zurückgreifen würde. Es ist ein ganz anderes Empfinden des Körpers, der Lust und der eigenen Weiblichkeit. Vielen Dank für die sympathische Begleitung in dieser Zeit.
Melissa
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Ich möchte mich heute mal ganz ♥-lich bei euch Marcus und Anne bedanken! Ich mache gerade euren Onlinekurs und bin sehr begeistert! Auf meinem Handy kann ich jederzeit weiter lernen wenn es mir passt. Mit meiner kleinen Tochter perfekt…wenn sie trinkt schau ich ein Video. Bin schon gespannt auf den Kurs für die Stillzeit. Kann ich nur jedem empfehlen, der die Methode erlernen möchte und mit dem Buch allein nicht so gut voran kommt.
Annegreth
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Hallo liebe Anne und lieber Markus,
ich habe soeben den Video Kurs fertig durchgearbeitet und das in 3 Wochen 😀 Ich war wirklich sehr fleißig eben auch weil es mich so unglaublich interessiert hat. Ein ganz ganz großes Lob an euch, der Kurs ist super aufgebaut und wirklich verständlich. Das Buch hab ich erstmal zur Seite gelegt. Vor allem auch weil ihr einfach super sympathisch seid, hat der Kurs riesigen Spaß gemacht. Und, ich werde ihn in absehbarer Zeit nochmal durcharbeiten, gerade die Übungszyklen und auch immer wieder gerne zum Nachschlagen nutzen. Auch eure Internetseite kann ich auf jeden Fall weiter empfehlen, da gibt es wirklich sehr viele interessante Artikel.
Sandra
Das bekommst du wenn du den Kurs kaufst
Du möchtest hormonfrei, sicher und gesund verhüten? In unserem Videokurs HORMONFREI und SICHER Verhüten erklären wir dir Schritt für Schritt wie du mit NFP deine fruchtbaren Tage im Zyklus bestimmen kannst. Wenn du weist wann du fruchtbar bist, kannst du das gezielt zur Verhütung einsetzen. An den unfruchtbaren Tagen brauchst du nichts zutun, denn dann kannst du mit großer Wahrscheinlichkeit nicht schwanger werden. An den fruchtbaren Tagen kannst du mit Barrieremethoden wie Kondom oder Dia verhüten.
- Zugang zu 40 Videos in 5 Modulen + Bonusmodul
- 7 Übungszyklen + Quizzes mit Lösungen
- Umfangreiches Handbuch mit Zyklusblatt zum Ausdrucken, Regelübersicht und Übungen
- Umfangreiches Bonusmaterial, dass die Anwendung von NFP im Alltag noch einfacher macht
- Zugang zu geschützter Facebookgruppe zum Austausch mit anderen KursteilnehmerInnen
- kostenfreier Email Support
- Alle 40 Interviews vom Hormonfrei Verhüten Kongress + 5 Bonusinterviews zum Download als pdf und mp3
- 14 Tage Geld Zurück Garantie
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Die symptothermale Methode (NFP) erreichte in Studien einen Pearl Index von 0,4 und ist damit ähnlich sicher wie die Pille (Pearl Index =0,3)!
Das Lernst du in unserem Kurs
- Wie du in nur 30 Tagen mit 10 Minuten Training pro Tag NFP erlernen und die fruchtbaren Tage im Zyklus bestimmen kannst
- Wie du am besten mit der fruchtbaren Zeit umgehst
- Wie du die Körperbeobachtung locker und leicht in den Alltag integrieren kannst
- Wie du das Vertrauen gewinnst die Körperzeichen selbstständig zu deuten und auszuwerten
- Wie du deinen Zyklus nach dem Absetzen der Pille regulieren kannst
Aufbau des Kurses
erstellt von...

Wir sind Anne und Marcus und seit 2008 ein Paar. Seit 2009 wenden sie die symptothermale Methode (NFP) zur Bestimmung der fruchtbaren Tage in verschiedenen Lebenslagen (Studienzeit, Stillzeit, hormonfreie Verhütung) an. Im Jahr 2013 haben wir hierzu auch eine medizinisch pädagogische Ausbildung als zum/zur NFP BeraterIn erfolgreich abgeschlossen. Seit 2011 bloggen wir über dieses Thema und seit 2015 sind wir auch auf YouTube unterwegs. Mit dem Videokurs möchten wir Frauen und Paaren helfen hormonfrei und sicher ohne Nebenwirkungen mit NFP zu verhüten.
BONUS VIDEO: Zervixschleim FAQ - die häufigsten Fragen
Das Video kann nur von KäuferInnen des Kurses im Bonus Modul gesehen werden
Zervixschleim richtig deuten

© Antonioguillem - Fotolia.com
Viele Frauen haben Anfangs Herausforderungen ihren Zervixschleim zu beobachten und zur Bestimmung der fruchtbaren Tage zu deuten. Wir beantworten die 10 häufigsten Fragen, die Frauen beim Beobachten vom Zervixschleim haben in einem separaten Bonus Video. Mit diesem Video hat es bisher so gut wie jede Frau geschafft ihren Schleim selbständig und korrekt zu beobachten und zu deuten.
Das erfährst du im Bonus Video Zervixschleim FAQ
- 1) Ich kann „feucht gefühlt“ nicht von „nass gefühlt“ unterscheiden - was kann ich tun?
- 2) Mein Schleim ist nicht eindeutig? Mein Schleim war 1 cm dehnbar - ist das dann Kategorie S+ oder S?
- 3) Ich habe sehr viel Zervixschleim, ich habe zu wenig Zervixschleim, ich habe kein S+, ich habe nur S+, ich habe nur S. Ist das normal und kann ich noch schwanger werden?
- 4) Ich kann nicht oder nur sehr spät nach dem Temperaturanstieg auswerten, woran liegt das?
- 6) Erregungsschleim verwechsele ich immer mit dem Zervixschleim - wie unterscheide ich diese verschiedenen Schleimarten voneinander?
- 7) Was muss ich bei der Anwendung von Vaginalkugeln bei der Zervixschleimbeobachtung beachten?
- Alle 40 Interviews vom Hormonfrei Verhüten Kongress + 5 Bonusinterviews zum Download als pdf und mp3
- 8) Ich spüre nie feucht und nass, aber ich sehe oft Zervixschleim - woran liegt das?
- 9) Was ist, wenn mein Zervixschleim am Muttermund anders aussieht als am Vulvinaeingang?
Das Video geht ca. 30 Minuten und jede dieser Fragen wird ausführlich beantwortet. Mit diesem Video hat es bis jetzt jede Frau geschafft ihren Zervixschleim zu deuten und für die Bestimmung der fruchtbaren Tage zu nutzen 😉
BONUS VIDEO: Die besten Zyklus Apps zur Verhütung
Das Video kann nur von KäuferInnen des Kurses im Bonus Modul gesehen werden
Finde deine optimales App

© Antonioguillem - Fotolia.com
Es gibt ja sehr viele Zyklus Apps. Doch welche sind wirklich für die Anwendung von NFP zur Verhütung bzw. die Dokumentation der Körperzeichen wie Zervixschleim, Basaltemperatur und Muttermund geeignet? Anne hat über ein Jahr unzählige Apps getestet und stellt dir in diesem Video nur die besten NFP Apps für die Verhütung vor.
