Lerne, wie du hormonfrei und sicher verhüten kannst

Verhütungs-expertIn Anne ZIetmann Präsentiert

Hormonfrei Verhüten Kurs

WIE DU HORMONFREI, SICHER unD GESUND VERHÜTEN KANNST

Mit diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt wie du hormonfrei und sicher mit der symptothermalen Methode (NFP) verhüten kannst

Nur heute 99 € statt 199 €

Jetzt Rabattcode WEIHNACHTEN eingeben

Verkauf erfolgt über die Digistore24 GmbH

Das sagen Frauen über unser Kurs:

gut strukturiert

Den Online Kurs „Hormonfrei und sicher Verhüten“ finde ich sehr gut strukturiert und verlässlich mit Anne und Marcus als festen Ansprechpartnern, die ich für meine persönlichen Fragen rund um NFP per Email erreiche. Es ist klasse, dass Anne viele Übungszyklen in den Videos analysiert, welche man vor dem Anschauen auf dem Arbeitsmaterial selbst auswertet, um einen guten Lerneffekt zu haben. Sehr effizient sind ebenfalls die Tests am Ende jedes Moduls, mit welchen man das Erlernte überprüfen kann. Der Online Kurs mit Email Support unterstützt mich hervorragend dabei, die symptothermale Methode tiefgehend zu verstehen und sicher anzuwenden.

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Melanie

Kursteilnehmerin

anschaulich

Also, was gefällt mir an dem Kurs? Er ist didaktisch gut überlegt, Euer Aufbau und das Vorgehen gefällt mir. Die Möglichkeit der Tests am Ende (euer Quiz) finde ich eine super Möglichkeit, nochmal alles zu verinnerlichen und über Fehlerquellen zu stolpern. Euer Anschauungsmaterial ist wirklich megatoll. Allein die gehäkelte Gebärmutter 😉 aber auch eure Seidentücher, oder die Veranschaulichung der Temperatur und des Schleims mittels Moosgummi und Karten mit Kürzeln. Die Möglichkeit Fragen loszuwerden und eure Beharrlichkeit in der Sache – immer wieder neue Webinare, in denen ihr Fragen aufgreift. Macht weiter so!

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Jenny

Kursteilnehmerin

bequem unterwegs

Ich möchte mich heute mal ganz ♥-lich bei euch Marcus und Anne bedanken! Ich mache gerade euren Onlinekurs und bin sehr begeistert! Auf meinem Handy kann ich jederzeit weiter lernen wenn es mir passt. Mit meiner kleinen Tochter perfekt…wenn sie trinkt schau ich ein Video. Bin schon gespannt auf den Kurs für die Stillzeit. Kann ich nur jedem empfehlen, der die Methode erlernen möchte und mit dem Buch allein nicht so gut voran kommt.

8 Kursteilnehmerin

Annegreth

Kursteilnehmerin

schnell und effektiv

ich habe soeben den Video Kurs fertig durchgearbeitet und das in 3 Wochen 😀 Ich war wirklich sehr fleißig eben auch weil es mich so unglaublich interessiert hat. Ein ganz ganz großes Lob an euch, der Kurs ist super aufgebaut und wirklich verständlich. Das Buch hab ich erstmal zur Seite gelegt. Vor allem auch weil ihr einfach super sympathisch seid, hat der Kurs riesigen Spaß gemacht. Und, ich werde ihn in absehbarer Zeit nochmal durcharbeiten, gerade die Übungszyklen und auch immer wieder gerne zum Nachschlagen nutzen. Auch eure Internetseite kann ich auf jeden Fall weiter empfehlen, da gibt es wirklich sehr viele interessante Artikel.

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Jenny

Kursteilnehmerin

Das bekommst du, wenn du den Kurs kaufst

NUR für kurze Zeit 50% sparen

100 € Rabattcode 

WEIHNACHTEN

Zugang zu 40 Videos in 5 Modulen + Bonusmodul
7 Übungszyklen + Quizzes mit Lösungen
Umfangreiches Handbuch mit Zyklusblatt zum Ausdrucken, Regelübersicht und Übungen
Umfangreiches Bonusmaterial, das die Anwendung von NFP im Alltag noch einfacher macht
Zugang zu geschützter Facebookgruppe zum Austausch mit anderen KursteilnehmerInnen
Alle 40 Interviews vom Hormonfrei Verhüten Kongress + 5 Bonusinterviews zum Download als PDF und MP3
14 Tage Geld Zurück Garantie
Heute deutlich günstiger - einfach den Rabattcode WEIHNACHTEN bei der Bestellung eingeben und sparen

Das bekommst du, wenn du den Kurs kaufst

Wie du in nur 30 Tagen mit 10 Minuten Training pro Tag NFP erlernen und die fruchtbaren Tage im Zyklus bestimmen kannst
Wie du am besten mit der fruchtbaren Zeit umgehst
Wie du die Körperbeobachtung locker und leicht in den Alltag integrieren kannst
Wie du das Vertrauen gewinnst, die Körperzeichen selbstständig zu deuten und auszuwerten
Wie du deinen Zyklus nach dem Absetzen der Pille regulieren kannst

Der Kurs hat meinen Partner überzeugt

Liebe Anne, Lieber Marcus, erst einmal möchte ich mich ganz herzlich bei euch für die tolle und persönliche Unterstützung bedanken. Die Zeit direkt nach Absetzten der Pille (nach 11 Jahren durchgängiger Pilleneinnahme) war doch durch große Unsicherheit geprägt und eure Webinare, der Online Kurs, der Email-Support und auch das Skype-Gespäch haben zu nun großem Vertrauen in meinen eigenen Körper geführt. Das Buch zur symptothermalen Methode hatte ich bereits gelesen und die Methode auch verstanden, aber wirklich sicher anwenden konnte ich sie erst mit dem Kurs. Ich muss sagen, ich fühle mich mit dem erlernten Wissen nun noch sicherer als mit der Pille, ohne ein schlechtes Gewissen =). Mein Körper zeigt mir genau an, was in ihm gerade vorgeht. Der Online-Kurs hat sogar meinen Partner von der Methode überzeugt und zu seiner Unterstützung beigetragen. Dafür bin ich unglaublich dankbar, denn es hat unserer Sexualität und Kommunikation in der Beziehung noch einmal einen neuen und aufregenden Impuls gegeben. Wir finden den Kurs sehr verständlich, systematisch aufgebaut und abwechslungsreich veranschaulicht. Die Übungen haben mir sehr geholfen, die Methode innerhalb kürzester Zeit anzuwenden. Ich konnte bereits ab dem 2. Zyklus auswerten, obwohl ich mich schon auf eine längere Zeit der Regulierung eingestellt hatte. Die Zeit des Kennenlernens des eigenen Zyklus empfand ich als unglaublich spannend und ich erlebe immer noch neue positive Veränderungen an mir oder in meinem Körper nach Absetzten der Pille. Ich kann wirklich sagen, dass ich nie wieder auf eine hormonelle Verhütung zurückgreifen würde. Es ist ein ganz anderes Empfinden des Körpers, der Lust und der eigenen Weiblichkeit. Vielen Dank für die sympathische Begleitung in dieser Zeit.

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Melissa

Kursteilnehmerin

AUFBAU DES KURSES

Modul A - Biologische Grundlagen

Lerne deinen Körper und deinen Menstruationszyklus völlig neu kennen, denn nur wer versteht, wie ein Kind entsteht, kann auch eins verhindern.

Modul B - Körperbeoachtung

Lerne die Fruchtbarkeitszeichen Basaltemperatur, Zervixschleim und Muttermund zu beobachten, zu deuten und im Zyklus zu dokumentieren.

Modul C - Zyklusauswertung

Lerne, wie du deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage mit der symptothermalen Methode bestimmen kannst, in dem du deine dokumentierten Körperzeichen nach klaren und einfachen Regeln auswertest.

Modul D - Umgang mit der fruchtbaren Zeit

Unter der Pille warst du immer unfruchtbar, dein natürlicher Zyklus wurde ständig von einem künstlichen Zyklus überdeckt. Mit dem Absetzen der Pille kommt dein natürlicher Zyklus wieder zum Vorschein. Auf einmal hast du ganz natürlich unfruchtbare und fruchtbare Tage im Zyklus. Wir erklären dir, wie du für dich einen guten Umgang mit den fruchtbaren Tagen finden kannst und welche Barrieremethoden du in dieser Zeit zur Verhütung nutzen kannst.

Besondere Lebensphasen

Wenn man weiß, wann man fruchtbar ist, kann man dies in jeder Lebensphase der Frau nutzten. Demnach ist die symptothermale Methode auch direkt nach dem Absetzen der Pille, bei Kinderwunsch, in der Stillzeit und in den Wechseljahren anwendbar. Wir zeigen dir, wie du die symptothermale Methode in den verschiedenen Lebensphasen optimal anwenden kannst und wie sich deine Zyklen und Fruchtbarkeitszeichen in den Lebensphasen verändern.

Bonus Modul

In diesem Modul findest zu zahlreiche Bonus Videos, die dir die Anwendung der NFP Methode im Alltag deutlich erleichtern. Zum Beispiel gibt es Infos zu Zyklus Apps, Thermometern, Schichtarbeit, Zyklusregulation nach dem Absetzen der Pille und vielem mehr.

Handbuch zum Kurs

Exklusives Handbuch zum Download inkl. Regelübersicht, Übungszyklen und Zyklusblatt zum Herunterladen und Ausdrucken

Gratis Email Support

Du bist nicht allein, bei Fragen zum Kurs oder zu deinen Zyklen kannst du uns jederzeit schreiben. Wir antworten dir in der Regel schnellstmöglich zurück und du kannst von unserer Erfahrung profitieren.

Zugang zu geschützter Facebookgruppe

Du möchtest dich mit den anderen Frauen im Kurs austauschen? Für alle KursteilnehmerInnen gibt es eine interne geschützte Facebookgruppe in sich alle gegenseitig unterstützen und aufbauen.

14 Tage Geld Zurück Garantie

Auch wenn wir uns nicht vorstellen können, dass du mit unserem Kurs nicht zufrieden bist. Es gibt eine 14 Tage Geld Zurück Garantie, sodass du dir in Ruhe anschauen kannst, ob der Kurs für dich funktioniert.

erstellt von:

anne und marcus

Wir sind Anne und Marcus und seit 2008 ein Paar. Seit 2009 wenden sie die symptothermale Methode (NFP) zur Bestimmung der fruchtbaren Tage in verschiedenen Lebenslagen (Studienzeit, Stillzeit, hormonfreie Verhütung) an. Im Jahr 2013 haben wir hierzu auch eine medizinisch pädagogische Ausbildung als zum/zur NFP BeraterIn erfolgreich abgeschlossen. Seit 2011 bloggen wir über dieses Thema und seit 2015 sind wir auch auf YouTube unterwegs. Mit dem Videokurs möchten wir Frauen und Paaren helfen hormonfrei und sicher ohne Nebenwirkungen mit NFP zu verhüten.

BONUS VIDEO: Zervixschleim FAQ - die häufigsten Fragen

Dieses Video kann nur von KäuferInnen des Kurses im Bonus Modul angesehen werden

Zervixschleim richtig deuten:

zervixschleim faq

Viele Frauen haben Anfangs Herausforderungen ihren Zervixschleim zu beobachten und zur Bestimmung der fruchtbaren Tage zu deuten. Wir beantworten die 10 häufigsten Fragen, die Frauen beim Beobachten vom Zervixschleim haben in einem separaten Bonus Video. Mit diesem Video hat es bisher so gut wie jede Frau geschafft ihren Schleim selbständig und korrekt zu beobachten und zu deuten.

Das erfährst du im Bonus Video Zervixschleim FAQ:

1) Ich kann „feucht gefühlt“ nicht von „nass gefühlt“ unterscheiden - was kann ich tun?
2) Mein Schleim ist nicht eindeutig? Mein Schleim war 1 cm dehnbar - ist das dann Kategorie S+ oder S?
4) Ich kann nicht oder nur sehr spät nach dem Temperaturanstieg auswerten, woran liegt das?
7) Was muss ich bei der Anwendung von Vaginalkugeln bei der Zervixschleimbeobachtung beachten?
8) Ich spüre nie feucht und nass, aber ich sehe oft Zervixschleim - woran liegt das?
9) Was ist, wenn mein Zervixschleim am Muttermund anders aussieht als am Vulvinaeingang?

Das Video geht ca. 30 Minuten und jede dieser Fragen wird ausführlich beantwortet. Mit diesem Video hat es bis jetzt jede Frau geschafft ihren Zervixschleim zu deuten und für die Bestimmung der fruchtbaren Tage zu nutzen 😉

BONUS VIDEO: Die besten Zyklus Apps zur Verhütung

Dieses Video kann nur von KäuferInnen des Kurses im Bonus Modul angesehen werden

Finde dein optimales App

Smartphone App

© Antonioguillem - Fotolia.com

Es gibt ja sehr viele Zyklus Apps. Doch welche sind wirklich für die Anwendung von NFP zur Verhütung bzw. die Dokumentation der Körperzeichen wie Zervixschleim, Basaltemperatur und Muttermund geeignet? Anne hat über ein Jahr unzählige Apps getestet und stellt dir in diesem Video nur die besten NFP Apps für die Verhütung vor.

Jetzt alle Videos vom Kurs + Bonusmaterial  freischalten und loslegen!

Nur noch 3 freie Plätze...

Jetzt Kaufen bevor Es zu Spät ist

Nur 99 € statt 199

Der Videokurs ist nur heute für 99,99 Euro statt 199 Euro  erhältlich für etwa 3 Frauen, die bis zum Ablauf des Timers den Kurs kaufen. Um den Rabatt zu erhalten gib einfach den Rabattcode WEIHNACHTEN bei der Bestellung ein. Anschließend ist der Rabatt nicht mehr gültig.

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Einfach 50 % Rabattcode WEIHNACHTEN bei der Bestellung eingeben und fertig. Der Rabattcode ist maximal für 3 Personen und höchstens für 24 Stunden aktiv, anschließend ist er nicht mehr gültig.

14 Tage Geld Zurück Garantie

Es gilt ein uneingeschränktes Rückgaberecht innerhalb von 14 Tagen! Der Verkauf erfolgt durch Digistore24, dem etablierten Händler und Zahlungsabwickler für digitale Produkte aus Deutschland. Durch Kauf des Kurses kannst du unsere Arbeit unterstützen und erfahren, wie du hormonfrei, sicher und gesund verhüten kannst.

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