NFP: 100 % Vegan, Sicher und Preiswert

NFP ist aus unserer Sicht die sicherste vegane Verhütungsmethode. Sie hat bei perfekter Anwendung einen Pearl Index von 0,4 in Studien erreicht. Diese Sicherheit wurde allerdings nur erreicht, wenn die Methode in einem Kurs erlernt wurde, aus diesem Grund empfehlen wir dir unseren Online Videokurs, der aktuell herunter gesetzt ist von 199,00 € auf 111,00€. Der Videokurs ist so konzipiert, dass du mit ca. 10 Minuten Aufwand am Tag in etwa 30 Tagen die Methode beherrschen kannst. Neben den Videos gibt es ein Handbuch mit allen Regeln, 7 Übungszyklen mit Lösungen sowie Quizze, in denen du dein Wissen vertiefen kannst. Wir freuen uns, wenn du bei unserem Kurs dabei bist und wir dich beim Erlernen der symptothermalen Methode begleiten können. Liebe Grüße Anne & Marcus

JA, ICH BIN DABEI

Thermometer

Basalthermometer

Wir empfehlen für VeganerInnen das * Geratherm basal Thermometer, weil es aus Glas und damit 100% vegan und zudem noch am umweltfreundlichsten ist, da es theoretisch ein leben lang halten kann und ohne Batterien auskommt. Falls du dennoch ein * Digitalthermometer verwenden möchtest, achte darauf, dass es zwei Nachkommastellen hat und dass du es in der Regel etwa nach einem Jahr ersetzen musst, um auf eine ausreichende Genauigkeit zu kommen.

NFP Apps

Viele Frauen genießen mittlerweile die Eintragung von Zervixschleim/Muttermund und Basaltemperatur in einer Zyklusapp. Wir können derzeit das *myNFP  für das iPhone und das LadyCycle App für Android Systeme empfehlen (Stand: März 2016). Mehr Infos über diese Apps bekommst du auf unserer App Seite.

VEGANE KONDOME: veganes Material und preiswert

einhorn-kondom-200Vegane Kondome können vor Geschlechtskrankheiten schützen und sind bei richtiger Anwendung auch relativ sicher. In Studien hat das Kondom einen Pearl Index von 2 erreicht, wenn man es richtig anwendet. Beim Kondom ist es unserer Erfahrung nach sehr wichtig die richtige Größe zu verwenden, ein Kondometer bzw. Maßband inklusive Größentabelle und Ausprobieren hilft dir dabei, deine optimale Größe zu finden. Das beste Angebot für vegane Kondome in verschiedenen Größen hat derzeit die Firma *MySize . Wer eine Standardgröße hat und etwas für den Regenwald tun möchte, dem empfehlen wir die veganen Kondome von *Einhorn.

VEGANES DIAPHRAGMA CAYA - veganes Material und Gel

Das Material des Caya Diaphragma und das dazugehörige Gel sind zu 100% vegan und passt fast jeder Frau. Viele Paar schätzen, dass es beim Sex kaum spürbar ist. Das Caya hat in Studien allerdings nur einen Pearl Index von 14 erreicht. Wir empfehlen den Sitz des Cayas vor der Anwendung in einer gynäkologischen Praxis, bei der ProFamilia oder in einem Frauengesundheitszentrum überprüfen zu lassen. Das *Caya sollte immer zusammen mit dem *Caya Gel angewandt werden. Genauere Erläuterungen kannst du der Verpackungsbeilage entnehmen.

VEGANE PORTIOKAPPE - veganes Material und Gel

Portiokappe-Femcap200Die Portiokappe (FemCap) sieht aus wie ein Matrosenhut und funktioniert von der Anwendung her ganz ähnlich wie das Diaphragma. Leider ist die Portiokappe mit einem Pearl Index von 23 schon relativ unsicher und wird deshalb nur von wenigen Frauen angewandt. Die FemCap gibt es in drei verschiedenen Größen und wie beim Diaphragma empfiehlt es sich, den Sitz vorher überprüfen zu lassen von geschultem Personal. Auch die *Portiokappe sollte laut Hersteller immer in Kombination mit einem Gel verwendet werden. Mehr Infos zur Anwendung findet ihr in der Verpackungsbeilage.

MEXICAN WILD YAM - 100 % vegan

Schon die Indianervölker nutzten die Wild Yam zur Verhütung. Die *Wild Yam ist in Deutschland als Nahrungsergänzungsmittel bzw. ein Mittel gegen Wechseljahrsbeschwerden zugelassen. Die Sicherheit, Anwendung sowie Wirkungsweise in Fragen der Verhütung ist bisher nicht durch Studien überprüft. Aus diesem Grund ist der Pearl Index unbekannt. Vor der Anwendung empfehlen wir die * Literatur zu lesen und eine Beratung wahrzunehmen. Persönlich würden wir von der Anwendung der Wild Yam zur Verhütung abraten, wenn man sehr sicher verhüten möchte, da die Sicherheit nicht überprüft ist.

WEINRAUTE - 100% vegan

WeinrauteWie die Wild Yam wurde auch die *Wein-Raute von den Indianerstämmen zur Verhütung angewendet. Dort wurde das Wissen um die Anwendung der Weinraute von Generation zu Generation weitergegeben. Die Verhütung mit der Weinraute ist wissenschaftlich nicht geprüft, daher können wir persönlich sie nicht unbedingt empfehlen, wenn du sehr sicher verhüten möchtest. Angelina Fabian hat das Wissen um die Anwendung der Weinraute in Deutschland nun online bekannt gemacht. Vor der Anwendung empfehlen wir daher entweder die Anleitung auf Angelinas Blog zu lesen oder ihr Interview zu schauen.

Wichtige Information

Diese Informationen werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Die Verantwortung für die Wahl und gewissenhafte Anwendung deiner Verhütungsmethode liegt bei dir selbst und deinem / deiner Partnerin. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Im Zweifelsfall konsultiere bitte eine Ärztin, einen Arzt oder HeilpraktikerIn.