NFP: 100 % Hormonfrei, Sicher und Preiswert

NFP ist aus unserer Sicht die sicherste hormonfreie und vegane Verhütungsmethode. Sie hat bei perfekter Anwendung einen Pearl Index von 0,4 in Studien erreicht. Diese Sicherheit wurde allerdings nur erreicht, wenn die Methode in einem Kurs erlernt wurde, aus diesem Grund empfehlen wir dir unseren Online Videokurs, der zum Webinar stark vom Preis reduziert ist. Der Videokurs ist so konzipiert, dass du mit ca. 10 Minuten Aufwand am Tag in etwa 30 Tagen die Methode beherrschen kannst. Neben den Videos gibt es ein Handbuch mit allen Regeln, 7 Übungszyklen mit Lösungen sowie Quizze, in denen du dein Wissen vertiefen kannst. Wir freuen uns, wenn du bei unserem Kurs dabei bist und wir dich beim Erlernen der symptothermalen Methode begleiten können. Liebe Grüße Anne & Marcus

JA, ICH BIN DABEI

Thermometer

Basalthermometer

Wir empfehlen für VeganerInnen das * Geratherm basal Thermometer, weil es aus Glas und damit 100% vegan und zudem noch am umweltfreundlichsten ist, da es theoretisch ein leben lang halten kann und ohne Batterien auskommt. Falls du dennoch ein * Digitalthermometer verwenden möchtest, achte darauf, dass es zwei Nachkommastellen hat und dass du es in der Regel etwa nach einem Jahr ersetzen musst, um auf eine ausreichende Genauigkeit zu kommen.

NFP Apps

Viele Frauen genießen mittlerweile die Eintragung von Zervixschleim/Muttermund und Basaltemperatur in einer Zyklusapp. Wir können derzeit das *myNFP  für das iPhone und das LadyCycle App für Android Systeme empfehlen (Stand: März 2016). Mehr Infos über diese Apps bekommst du auf unserer App Seite.

Kondome

einhorn-kondom-200Vegane Kondome können vor Geschlechtskrankheiten schützen und sind bei richtiger Anwendung auch relativ sicher. In Studien hat das Kondom einen Pearl Index von 2 erreicht, wenn man es richtig anwendet. Beim Kondom ist es unserer Erfahrung nach sehr wichtig die richtige Größe zu verwenden, ein Kondometer bzw. Maßband inklusive Größentabelle und Ausprobieren hilft dir dabei, deine optimale Größe zu finden. Das beste Angebot für vegane Kondome in verschiedenen Größen hat derzeit die Firma *MySize . Wer eine Standardgröße hat und etwas für den Regenwald tun möchte, dem empfehlen wir die veganen Kondome von *Einhorn.

Caya Diaphragma

Das Material des Caya Diaphragma und das dazugehörige Gel sind zu 100% vegan und passt fast jeder Frau. Viele Paar schätzen, dass es beim Sex kaum spürbar ist. Das Caya hat in Studien allerdings nur einen Pearl Index von 14 erreicht. Wir empfehlen den Sitz des Cayas vor der Anwendung in einer gynäkologischen Praxis, bei der ProFamilia oder in einem Frauengesundheitszentrum überprüfen zu lassen. Das *Caya sollte immer zusammen mit dem *Caya Gel angewandt werden. Genauere Erläuterungen kannst du der Verpackungsbeilage nachlesen. 

Frauenkondom

Das Frauenkondom ist wie der Name schon sagt, dass weibliche Gegenstück zum männlichen Kondom. Es hat in Studien einen Pearl Index von 6 bei perfekter Anwendung erreicht. Aus Fortbildungen haben wir erfahren, dass das Frauenkondom vorwiegend von älteren Paaren genutzt wird. Dies liegt vermutlich daran, dass es bei diesem Kondom nicht notwendig ist, dass der Penis permanent steif ist. Das Frauenkondom ist nicht vegan und mit dem typischen tierischen Mittel Casein hergestellt. Mehr Infos zur Anwendung findet ihr in der Verpackungsbeilage.

Kupferspirale / Kupferkette

Die Kupferspirale/ Kupferkette wird vom Frauenarzt in einem Eingriff eingesetzt. Die Haltbarkeit der Spirale bzw. Kette beträgt bei den meisten Modellen zwischen 3 und 5 Jahren. Sie hat zahlreiche Nebenwirkungen wie z.B. ein höhere Risiko für Infektionskrankheiten wie Chlamydien und Co. Dennoch ist die Kupferspirale eine sehr sichere Methode, sie hat in Studien einen Pearl Index von 0,3 erreicht. Die Kupferspirale ist nicht vegan, bei der Herstellung wird Knochenleim verwendet.

Wichtige Information

Diese Informationen werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Die Verantwortung für die Wahl und gewissenhafte Anwendung deiner Verhütungsmethode liegt bei dir selbst und deinem / deiner Partnerin. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Im Zweifelsfall konsultiere bitte eine Ärztin, einen Arzt oder HeilpraktikerIn.