Quiz B

#1. Wann wird die Basaltemperatur bei der NFP Methode gemessen?

Morgens direkt nach dem Aufstehen

Morgens direkt nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen

Abends kurz vor dem Schlafengehen

#2. Was musst du beim Kauf eines digitalen Basalthermometers beachten?

Es muss mindestens eine Nachkommastelle auf dem Display haben

Das Basalthermometer muss geil aussehen und eine beleuchtete Anzeige haben

Das Thermometer muss mindestens 2 Nachkommastellen und eine Messgenauigkeit von 0,05°C haben

#3. Wo sollte man die Basaltemperatur auf KEINEN Fall messen?

im Mund

im Po

unter den Achseln

#4. Wie lange sollte die Basaltemperatur gemessen werden?

90 Sekunden oder bis zum Piepton

3 Minuten

5 Minuten

#5. Stell dir vor, du hast mit einem digitalem Basalthermometer eine Temperatur von 36,63°C gemessen. Welche Temperatur musst du ins Zyklusblatt eintragen?

36,65°C

36,60°C

36,63°C

#6. Angenommen du misst deine Temperatur mit einem ANALOGEN Basalthermometer und der Wert befindet sich zwischen 36,2°C und 36,3°C, welchen Temperaturwert musst du ins Zyklusblatt eintragen?

36,2°C

36,25°C

36,3°C

#7. Kann ein heftiger Streit beispielsweise am Abend eine Auswirkung auf die Messung der Basaltemperatur am nächsten morgen haben?

Ja, nur wenn beim Streit das Thermometer kaputt geht

Nein, ein Streit ist halb so wild

Ja, ein Streit kann die Basaltemperaturmessung am morgen stören

#8. Wie lange hält ein digitales Thermometer ungefähr, wenn man täglich misst?

Ungefähr 1 Jahr, dann muss das Thermometer gewechselt werden

5 Jahre, dann müssen die Batterien gewechselt werden

Lebenslang, denn ein digitales Thermometer ist unverwüstlich

#9. Wie dokumentierst du den Zervixschleim?

Ich beobachte meinen Schleim beim Toilettengang und notiere die beste Qualität im Zyklusblatt, je nach dem welchen Schleim ich gefühlt oder gesehen habe

Ich beobachte den Schleim beim Toilettengang und notiere die schlechteste Qualität im Zyklusblatt, je nachdem welchen Schleim ich gefühlt oder gesehen habe

Ich beobachte nur einmal pro Tag zur gleichen Uhrzeit beim Toilettengang meinen Schleim und trage die Qualität in mein Zyklusblatt ein

#10. Du hast weder Zervixschleim gefühlt und noch gesehen, welche Kategorie trägst du ins Zyklusblatt ein?

S+

S

Ø

#11. Du hast rötlich gesehen und dein Zervixschleim war wässrig, welche Zervixschleimqualität trägst du in dein Zyklusblatt ein?

S

S+

f

#12. Du hast feucht gefühlt und milchigen trüben Schleim gesehen, welche Qualität musst du ist in Zyklusblatt einzutragen?

S

t

S+

#13. Du befindest dich im Badeurlaub und kannst deinen Zervixschleim nicht beobachten, was machst du um deinen Eisprung regelkonform zu mit NFP bestimmen?

LH Tests in Kombination mit der Basaltemperatur dokumentieren

Basaltemperatur messen und Muttermund beobachten

Basaltemperatur und Zervixschleim dokumentieren

#14. Wie oft muss man den Muttermund am Tag abtasten?

bei jedem Toilettengang

einmal pro Tag etwa zur gleichen Uhrzeit

Dreimal pro Tag, morgens, mittags und abends

#15. Kann man die Finger beim Erfühlen des Gebärmutterhalses beliebig wechseln?

Ja, natürlich man hat ja schließlich genug davon

Nein, da man die Tastung sonst nicht vergleichen kann

Ja, aber nur einmal pro Jahr

#16. Welches Merkmal wird bei der Muttermund-Abtastung nicht ins Zyklusblatt eingetragen?

Uhrzeit

Ort und Lage

Öffnungsgrad

#17. Wie lange sollte eine Frau vor der Basaltemperaturmessung geruht oder geschlafen haben?

8 bis 12 Stunden

1 Stunde

2 bis 3 Tage

#18. Was kann die Zervixschleimbeobachtung NICHT beeinflussen?

Wasser trinken

Medikamente

Fieber

Quiz Modul B – Körperbeobachtung und biologische Grundlagen

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